西梅不能与什么一起吃
2024-07-29 10:30:29
1、西梅不能和茶一起吃
西梅中含有大量的矿物质,其中以矿物质铁的含量最高,很多人喜欢将西梅榨汁饮用,切忌不可添加茶水,茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应,严重影响铁元素的吸收,长期如此食用可能引起缺铁性贫血。
2、西梅不能和菠菜一起吃
西梅中矿物质钙的含量很高,而菠菜中草酸的含量很高,这两种食物一起食用也会发生化学反应,生成的草酸钙是能以消化的沉淀物质,会降低事物的营养价值,更会增加肾结石和胃石的风险。
3、西梅不能和鸡蛋黄一起吃
西梅的维生素含量很高,主要是以维生素A最多,而鸡蛋黄中含有大量的胆固醇,胆固醇类食物过多会严重抑制维生素A的吸收,会降低西梅的营养价值,而长期如此更可能出现维生素A缺乏引起的夜盲症,视力模糊以及肝功能下降等症状。
4、西梅不能和寒性的食物一起吃
西梅虽说是近年来才引起的新品种,但是它和我国的传统梅子、李子很相似,是属于寒凉性的食物,尤其是生西梅直接榨汁饮用,其清热去火功效甚好,因此,这种水果不能和寒凉性的食物一起食用,以免出现脾胃虚寒之症。
- 上一篇:艾叶泡脚艾叶水煮还是开水泡
- 下一篇:橙子是什么季节的水果
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:21 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:35 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:92 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:26 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:66 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:49 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:84 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:87 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:96 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:40
猜你喜欢
-
阅读量:12
-
阅读量:60
-
阅读量:10
-
阅读量:88
-
阅读量:70
-
阅读量:90
-
阅读量:19
-
阅读量:28
-
阅读量:95
-
阅读量:48