菠萝蜜可以和草莓一起吃吗
2024-07-29 17:04:34
1、草莓和菠萝可以在一起吃。
2、菠萝和草莓成分对比两样合起来一起吃营养成份不过量。
3、草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,维生素C50-100毫克。
4、菠萝含果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。
- 上一篇:夏枯草泡水喝还是煮水喝好
- 下一篇:哪种泳姿最能减肚子
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:64 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:72 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:92 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:19 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:72 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:22 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:65 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:52 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:51 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:52
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:45
-
阅读量:17
-
阅读量:79
-
阅读量:19
-
阅读量:53
-
阅读量:58
-
阅读量:77
-
阅读量:15
-
阅读量:57