刷牙的正确方法是什么

1、手持刷柄，刷毛置于龈缘处，刷毛与牙体成45度角，短距离水平颤动约十次后移至临近部位。

2、刷咬合面时刷毛竖起做短距离前后颤动，颤动大概十次，刷完后移至临近牙，注意牙面要重叠不遗漏。

3、刷上下前牙时将牙根竖起，刷毛前端进入龈缘做上下颤动，每个部位颤动约十次，刷完后移至临近牙。