蒜吃多了烧心怎么办
2024-07-31 07:26:48
1、吃蛋白质含量高的食物,大蒜烧心是大蒜中的大蒜素刺激胃部引起,可以吃蛋白质含量高的食物,比如坚果、牛奶等,食物中的蛋白质会和大蒜素发生反应,可以很好的减轻烧心的症状。
2、 多喝水,大量的水可以稀释胃部的大蒜素,可以减轻不适感,但短时间内喝大量的水会感到肚子胀,要及时排尿。
3、吃花生,花生中含有可溶性纤维,可以有效吸收胃部的液体,可以有效减轻烧心的症状。并且吃花生有助于排便,可以将体内的大蒜素排出体外。
4、及时到医院就诊,如果以上方法没有缓解症状,并且还有加重的情况,需要到医院就诊,看有没有其他疾病等。
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