粉葛赤小豆鲮鱼汤
2024-07-31 12:00:40
1、材料:粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。
2、粉葛去皮洗净切件,赤小豆浸水清洗,陈果皮浸水滤干,蜜枣稍为清洗,鲮鱼开肚去肠清洗干净。
3、鲮鱼先开锅用油略为煎香两面。
4、用锅烧开水後,放下各材料用大火煮开30分鈡後改为中火煲两小时加盐调味。
5、功效:此汤清热毒,泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:63 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:77 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:16 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:76 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:28 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:83 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:11 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:89 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:61 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:75
猜你喜欢
-
阅读量:30
-
阅读量:32
-
阅读量:61
-
阅读量:84
-
阅读量:63
-
阅读量:78
-
阅读量:23
-
阅读量:87
-
阅读量:96
-
阅读量:14