牛奶可以天天喝吗
2024-07-31 13:04:07
1、纯牛奶是可以天天喝的。
2、天天喝纯牛奶对身体健康是有很多好处的,首先就是成长奶中含有多种的微量元素,尤其是钙物质含量是特别丰富的,能够有助于帮助补充人体所需要的钙物质,有助于少年儿童的生长发育,如果能够在每天睡前喝一杯牛奶可以起到安神助眠的作用。
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