女人体虚怕冷吃什么好呢
2024-07-31 14:00:23
1、可以准备红糖、生姜、还有葱白,葱白切段,然后将生姜切片,将生姜和葱白放在锅里,加上清水煮开之后,加上适当的红糖,熬煮半个小时左右就可以喝了。喝红糖姜水能有效促进身体血液循环,如果有胃寒腹痛等症状,也可以得到缓解,如果怕冷体寒也可以有效改善。
2、还可以喝羊肉红枣汤,将红枣洗干净,然后准备好生姜,将羊肉红枣和生姜放在锅里面,煮开之后,加入胡椒粉和盐调味就行,可以起到暖中补虚的作用,还可以补气血,起到暖胃驱寒的作用。
3、喝红枣阿胶粥也很不错,将红枣清洗干净,然后将阿胶切成小块,将粳米洗干净,把阿胶和红枣一起放在锅里面,加上水煮成粥就行。红枣阿胶粥可以起到补血滋阴的效果,血虚引起的体寒、怕冷症状也可以得到改善。女性体虚怕冷一定要早做治疗,必要的时候配合医生药物来调理。
- 上一篇:洋槐花可以凉拌食用吗
- 下一篇:如何正确的泡发银耳呢
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:10 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:74 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:81 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:34 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:18 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:5 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:11 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:87 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:43 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:71
-
阅读量:22
-
阅读量:7
-
阅读量:71
-
阅读量:72
-
阅读量:39
-
阅读量:72
-
阅读量:16
-
阅读量:75
-
阅读量:46