每天量血压的最佳时间
2024-08-01 04:19:34
1、如果有高血压病史,每天测两次,如清晨一次,下午两点以后一次,有头晕、头痛的症状时立刻测一次,期间该服药就服药,把每次测得结果记在一个本子上,写清楚日期时间。
2、如果只是想了解一下自己的血压,每天早上测一次,连续两天测得结果低于140/90mmHg就不要管,以后头晕、头痛随时测。测量的姿势以坐姿最好,左手臂和心脏摆同一水平,掌心向上。袖带下缘要扎到肘横纹上2cm,进气口得那一面压住肱二头肌,然后包紧袖带,把听诊器放在动脉搏动的位置,不要塞到袖带里面。捏气囊打气到180mmHg,缓慢放气,听到的第一声搏动为收缩压,之后搏动声突然明显减小时为舒张压。
- 上一篇:为什么清明节不是农历
- 下一篇:白菜减肥吗
猜你喜欢
-
教宝宝如何戒掉尿不湿
阅读量:28 -
www包含哪些信息
阅读量:46 -
云南出发旅行攻略
阅读量:75 -
男孩名字寓意聪明富贵
阅读量:50 -
男生都是怎么跟女生聊天的
阅读量:57 -
笔记本如何重装windows10
阅读量:80 -
鼠年女孩名字寓意好的乳名
阅读量:50 -
笑话段子爆笑大全
阅读量:24 -
明人不说暗话说的是什么话
阅读量:30 -
如何知道自己喜欢的人是不是喜欢
阅读量:43
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:92
-
阅读量:33
-
阅读量:79
-
阅读量:54
-
阅读量:57
-
阅读量:52
-
阅读量:74
-
阅读量:8
-
阅读量:18