备孕男生要注意什么
2024-08-01 04:49:29
1、戒烟、禁酒,由于长期的吸烟和饮酒会降低雄激素的分泌,同时具有杀伤精子的作用,导致正常的精子数量减少,精子发育不良、活力降低,畸形精子的数量增加。
2、不要穿紧身衣裤,不要泡温泉、热水浴等。如果睾丸的温度过高,会对睾丸的生精产生抑制作用,从而影响睾丸的生精功能。
3、注意合理的饮食,均衡营养,比如优质蛋白饮食,合理补充微量元素,多吃水果、蔬菜,保持规律的作息时间,多注意休息。
4、避免接触生殖毒性的物质,比如重金属、辐射、化学物品、环境污染以及药物等。
猜你喜欢
-
红楼梦第三十四回概括
阅读量:66 -
红楼梦第28回概括
阅读量:86 -
红楼梦第六十五回概括
阅读量:86 -
红楼梦第六十一回概括
阅读量:40 -
三国演义每回详细概括
阅读量:39 -
水浒传60回到80回概括
阅读量:44 -
水浒传21到40回概括
阅读量:51 -
热门文案大全2022
阅读量:14 -
什么样的文案才能上热门
阅读量:75 -
高冷女神朋友圈文案
阅读量:46
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:58
-
阅读量:7
-
阅读量:25
-
阅读量:50
-
阅读量:77
-
阅读量:83
-
阅读量:44
-
阅读量:86
-
阅读量:55