拍打带脉的正确方法
2024-08-01 23:58:36
1、带脉是指缠在腰间的一圈,别的经脉在人体都是纵行的,只有带脉像带子一样在人体围成一圈。敲打带脉的时候主要是以敲打带脉穴为主,带脉穴位于腰间和肚脐齐平的地方和腋窝中线相交的地方,也就是躺下的时候腰部赘肉最明显的地方。
2、敲打的时候可以将手握成空拳,轻轻敲打此处,力度不用太大,但是此处肉多,力度也不能太小,每次敲打300次左右,如果想要瘦肚子的效果明显,可以早晚各一次。
- 上一篇:墨子公输中的名言警句及解释
- 下一篇:梦见挖地挖出蛇是什么意思
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:57 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:53 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:5 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:64 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:7 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:36 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:83 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:68 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:6 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:57
-
阅读量:65
-
阅读量:27
-
阅读量:11
-
阅读量:93
-
阅读量:68
-
阅读量:74
-
阅读量:83
-
阅读量:13