牛肉炖什么菜好吃
2024-08-02 05:31:57
1、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
2、牛肉+白萝卜:萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。
3、牛肉+土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
- 上一篇:做梦梦见怀孕了
- 下一篇:翡翠越戴越绿怎么回事
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:76 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:74 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:54 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:42 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:19 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:86 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:49 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:76 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:81 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:94
-
阅读量:5
-
阅读量:18
-
阅读量:25
-
阅读量:23
-
阅读量:54
-
阅读量:83
-
阅读量:88
-
阅读量:33
-
阅读量:60