工作上的好方法
2024-08-02 06:14:18
1、充足的睡眠。保证充足的睡眠,不仅能能恢复当天消耗的体力,还能为第二天提供充沛的精力。睡眠在人的生活中占据相当重要的地位,在一天的24小时中,睡眠占至少1/3的时间,睡眠是不能应付。只有身体、大脑得到充分的休息,我们才能有旺盛的精力投入到工作中,才能提高工作效率。
2、做一个不懒床、积极的人。早上不懒床,说起床就起床。一日之计在于晨,起床是一天的开始。懒床的习惯最能无意中培养人的“惰性”。同样,痛快地、毫不犹豫的起床也会培养我们积极、果断。每天可以调两个闹铃,相差时间5分钟左右(间隔不要太长)。第一个闹铃提醒自己该起床了,让身体在这段时间舒缓(不是懒床是舒缓);第二个闹铃立马起床。
3、制定贴切实际的工作计划。每日为自己制定一个工作计划。做一个工作列表,把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列。另外相似的工作最好排在一起,便于思维。先处理紧急的工作,再处理重要的工作,最后处理简单、缓慢的工作。制定工作计划每日的工作才有方向,才不走冤枉路。马装车好不如方向对,没有方向,瞎忙活,再努力也是枉然。
4、工作时集中精力。工作时集中精力,全身心地投入工作。避免分心,要学会善于集中精力做一件事,而且是做好这件事。工作切忌不能三心二意,那样只会捡了芝麻掉了西瓜,甚至哪件事都做不好,让别人否定你的能力。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:67 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:93 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:54 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:29 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:49 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:28 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:7 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:58 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:30 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:44
猜你喜欢
-
阅读量:66
-
阅读量:68
-
阅读量:12
-
阅读量:7
-
阅读量:67
-
阅读量:95
-
阅读量:94
-
阅读量:59
-
阅读量:27
-
阅读量:17