蜂蜜是凉性还是热性
2024-08-02 08:39:08
1、蜜根据蜜源的不同分为热性和凉性。
2、黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜具有清热去火的作用,所以是凉性的,特别适合于便秘和容易上火的人群食用。
3、有助于睡眠的枣花蜜,活血调经作用的益母草蜜,补血养胃的党参蜜,枸杞蜜等都属于热性蜜的范围。
4、所以蜂蜜到底是热性还是凉性,不是由蜂蜜本身决定,而是由它的蜜源植物来决定。蜂蜜的凉性还是热性,是由冲泡时的水温来决定,凉水冲服蜂蜜清热,温水冲服蜂蜜则补益脾胃。
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