黑豆没煮熟能吃吗
2024-08-02 09:39:35
1、黑豆没煮熟不能吃。因为人们快节奏的生活,黑豆还没熟就食用,这是不安全的。因为食用还没熟的黑豆很有可能会引起消化不良、腹泻等症状。
2、黑豆是豆类的一种,含有抗胰蛋白酶,这个东西会影响蛋白质的分解,所以黑豆首先要注意煮熟,因为煮熟才会破坏抗胰蛋白酶,良好地吸收其中的蛋白质。 生黑豆中含有皂角素,黑豆里含有皂角素,这个东西易刺激胃肠道,只有煮熟后才能把皂角素破坏掉,去除这个刺激因素。
- 上一篇:番茄酱不能和什么一起吃
- 下一篇:西兰花虫子怎么洗出来
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:82 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:6 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:25 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:16 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:81 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:52 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:32 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:49 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:18 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:41
-
阅读量:42
-
阅读量:62
-
阅读量:11
-
阅读量:20
-
阅读量:35
-
阅读量:70
-
阅读量:93
-
阅读量:65
-
阅读量:17