去四川甘孜会有高原反应吗

四川的甘孜是不少自由行人的向往地，稻城、色达或丹巴都是热门旅游胜地，这里有高山、草原、森林、雪山、湖泊，等丰富的自然风光，还有神秘的少数民族风情，因为地处高原，很多人担心高原反应，那去四川甘孜会有高原反应吗?甘孜高原反应厉害吗?下面小编就来说说这个问题。

去四川甘孜会有高原反应吗

甘孜的海拔大约在3000米以上，可能会产生高原反应。游客若是在高海拔地区旅行，不要走路太快。如果有气喘、头像针扎一样疼、浑身冒虚汗、心跳很快等高反现象，在避风的地方坐下来，吃点东西高热量的东西，深呼吸基本可以恢复。一旦发生严重高原反应，最稳妥的方法是返回到低海拔地区。

不要惧怕高原反应，很多时候是一种心理作用，上高原前，保持心情愉快，正常作息，是必不可少的方法，在上高原前不要刻意的锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，以免耗氧量增大，增加在西藏时心脏的负担，容易引起高反。

关于甘孜高原反应厉害吗这个问题还是因人而异，有些人只是轻微的高反，这很正常，但是有些人的高反就相当严重了，避免玩意还是准备一些高反药比较合适。