干锅肥肠鱿鱼怎么做
2024-08-03 18:20:06
1、食材:肥肠400g、鱿鱼2条、线椒8个、土豆半个、洋葱1/3个、香菜1棵、方便面饼1个、苕粉150g、大葱2根、白糖5g、白芝麻适量、料酒15g。
2、鱿鱼处理干净,把膜能撕掉就尽量撕掉。
3、肥肠洗净用葱姜料酒腌制20分钟。
4、锅中倒入清水加大葱段、姜片、料酒、十三香加入肥肠大火烧开焯水。
5、焯过水的肥肠重新加清水,放八角、桂皮、香叶、栀子煮肥肠,大火烧开,中火煮半个小时。
6、把喜欢吃的配菜切好备用。
7、准备好配料线椒圈、大蒜、姜片、葱花。
8、土豆片、平菇、苕粉、方便面饼先煮熟。
9、卤好的肥肠切段,鱿鱼焯好水备用。
10、锅中倒入菜籽油、葵花籽油烧热放姜片、葱段、一小块儿火锅底料炒香。
11、先下肥肠和少许洋葱爆香,可以多炒几分钟,肥肠费火一点。
12、炒香的肥肠再放鱿鱼进去炒香。
13、依次加入豆干、洋葱段、方便面、芍粉、黄瓜段一起炒香,加生抽调味。
14、炒制一会儿再放线椒圈炒香。
15、出锅时撒上蒜末、葱花、香菜即可。
猜你喜欢
-
lpr贷款利率是多少
阅读量:73 -
锦绣南歌背后的黑衣人介绍
阅读量:25 -
锦绣南歌最大的幕后黑手是谁
阅读量:53 -
锦绣南歌谁是幕后boss
阅读量:93 -
赵露思演的电视剧新剧剧情
阅读量:50 -
演员陈婷个人资料
阅读量:9 -
地震预防及如何逃生
阅读量:59 -
健身有什么好外
阅读量:84 -
银杏是不是银杏树
阅读量:55 -
贷款怎么更改固定利率
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:75
-
阅读量:75
-
阅读量:17
-
阅读量:62
-
阅读量:92
-
阅读量:93
-
阅读量:78
-
阅读量:86
-
阅读量:13
-
阅读量:75