夏枯草怎么吃
2024-08-05 09:35:53
1、煮水喝。夏枯草还可以煮水喝,这是比较简单方便的方法,可以和板蓝根一起煮,也可以和菊花一起煮,功效很不错。
2、煮粥喝。取出适量夏枯草花,然后洗干净切段,装入袋子中后再放入锅里,在锅里加入适量的清水,先用小火把夏枯草熬成药汁,并且把布袋放出来,然后再把大米洗干净加入适量清水和药汁熬成粥即可食用。
3、夏枯草煲瘦肉汤。取出适量夏枯草花,然后洗干净切段,然后再把瘦肉放进锅中,锅里的水必须是热开水,先把瘦肉烫五分钟后捞出来,然后再清洗一次,再用电饭煲把清水烧热,然后再把夏枯草和瘦肉放进去煲,2小时后即可在里面放入适量危机和盐,放温即可食用。
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