蔬菜怎样保存才能放更久
2024-08-05 09:44:54
1、叶菜。叶菜类蔬菜保鲜的关键就是锁水,绝大部分叶菜为喜凉蔬菜,适合存放在0~4°C,也就是冰箱保鲜层的温度。放冰箱之前做这些处理,可以延长食材的寿命
2、卷心菜。卷心菜心的水分含量很高,容易腐烂。如果一顿吃不完,可以先将其切成两半,用菜刀将菜心挖掉,塞入沾湿的厨房纸巾,再用报纸包裹住放在阴凉处。这样做有利于去除卷心菜心中的部分水分。也可以采取冷藏或冷冻的办法。
3、直长菜,直立放。菠菜、大白菜、葱这类直长形的蔬菜,以直立的方式进行冷藏,能较长地维持新鲜度。
4、根茎类蔬菜。红薯、土豆、萝卜、洋葱、莲藕、山药等根茎类蔬菜一般不需要放冰箱,只要晾干存放在阴凉干燥的地方即可,也可以给它们包裹上一层报纸,存放在阳台避光处。
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