染发后头发干枯毛躁怎么办

1、如果染发以后出现了头发干燥的情况，那么建议可以选择有修护染发效果的洗发露的。一般都是碱性洗发水，同时最好是搭配护发素。每次洗头以后涂抹一些护发素，可以增强头发的柔顺度。

2、经常洗头发的话，也会导致头发的营养流失，更加容易出现干燥的情况的。那么建议一般一周洗两三次头发就可以了。这样可以有效的洗干净头发的污渍，同时还可以让头发保存一定的油脂，保护头发的。

3、如果头发比较干燥的话，还可以适当的吃一些坚果的食物的。例如常见的黑芝麻，花生和核桃，都是有很丰富的脂肪酸的。这些可以提供给头发所需要的营养，让头发更加有光泽柔顺的。