167多少标准体重
2024-08-05 12:04:32
1、身高167公分,标准体重约为67公斤。若接近此项数据,无功能性障碍也属正常,平时应注意生活有规律,多做运动,如体重超标,应多参加户外有营养的耐力运动,加快脂肪的燃烧与分解,饮食中注意少吃油腻高热量的食物,多吃些黄瓜、苦瓜、芹菜、菠菜等。
2、计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的kg数=升高的cm数-105,身高167cm标准体重应该是167-105=62kg。超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。
3、另外,再介绍以个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的kg数=(身高的cm数-100)×0.9。这几个计算公式都适合于成年人,对于儿童老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
- 上一篇:砧板使用保养注意事项有哪些
- 下一篇:白参是什么颜色
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:31
-
阅读量:25
-
阅读量:58
-
阅读量:20
-
阅读量:54
-
阅读量:79
-
阅读量:96
-
阅读量:52
-
阅读量:11
-
阅读量:81