砂锅高汤的熬制方法及配料

1、食材：猪大骨、鸡肉、生姜。

2、猪大骨和鸡肉都提前用清水浸泡半个小时，然后下入沸水锅里焯水2分钟。

3、用高口胖身的砂锅，把猪大骨斩断和鸡块放进去，再加入3片生姜和足量的水大火煮沸，然后转到文火小火煲2-3个小时就是高汤了，不要加盐哦，这样冷藏方便保存更久的时间。需要的时候拿出来下面条、做丝瓜汤、海带汤等等都十分方便又有营养。

4、熬汤不需要其他的调味料，只要生姜和黄酒就足够了，其他的调味料真的不需要哦，要的话大葱段吧。

5、骨头上面的少量肥肉不要弄掉在煲汤的时候能发挥重大作用，让瘦肉既不柴也松软香浓。如果一点点油都吃不得，可以等汤汁熬好之后等待冷却了，会浮在在汤的表层变得凝固，这个时候更容易去掉。要想高汤补钙又营养，那骨头里的骨髓千万不要冲洗掉了。