人参什么季节吃最好

1、可以在秋冬季节服用人参。

2、春天：一年之计在于春，在这个季节非常适合服用人参来进补，有很多人通过食疗进补也是从春天开始。关于人参的种类有很多，每一种人参的功效都各不相同，如果选用不当的话，很有可能会使得其反，在春天气候比较干燥，建议大家服用西洋参。

3、夏天：夏天天气比较炎热，不建议服用人参来进补，但是可以服用西洋参，这种人是非常适合气阴两虚的病人，不适合热补的人服用。

4、秋天：秋天天气凉爽，气候干燥，适合服用人参来补身体。

5、冬天：在一年四季当中，最适合服用人参的季节就是冬天。身体乏力，头晕目眩，血压偏低，冬天害怕寒冷气虚体质的人群，都适合在这个时候服用人参来进补。