干海参要泡发多长时间

1、干海参最佳是浸泡36小时到48小时左右的时候,因此还是假如泡了两天是可以吃的,不可能对身体健康导致作用。

2、海参在泡发了以后可以更好的被人体消化吸收,海参之类的营养物质,吃海参的时候最佳是将海参做成汤来喝,这样可以更好的被人体消化吸收,最好是尽可能在早上的时候空着肚子没有吃东西吃,这样可以防止浪费。