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羊角脆怎么做减肥

2024-08-09 08:36:36

1、羊角脆是一种果汁含量特别高的美味水果,它特别适合用来做果汁,在用它做果汁的时候,需要把新鲜的羊角脆洗净,从中间切开,挖掉中间的瓜瓤,再把得到的果肉切成块状,直接放在果汁机中,加入少量纯净水,让果汁机工作,把它炸成果汁后取出装在杯子中,可直接喝也可放适量的冰块以后再喝。

2、做沙用羊角脆做水果沙拉也是最正确的吃法,在做的时候需要把新鲜的羊角脆洗净,以后挖掉瓜瓤,切成块状,放在干净盘子中,再放入自己喜欢的香蕉块,苹果块以及草莓或者蓝莓等水果,最后连上适量的沙拉酱和蛋黄酱一起调匀就可以吃。

3、羊角脆还能炒着吃,在炒着吃的时候需要提前把它洗净切成块,准备少量葱花,然后在炒锅中放植物油,加热后把葱花入锅炒香,随后把切好的羊角脆入锅,用大火快速翻炒,两分钟之内就要出锅,炒好后的羊角脆口感特别脆,而且滋味诱人,它能让人们品尝到羊角脆的不同滋味。

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