孩子注意力不集中怎么

1、培养孩子的兴趣。当孩子在活动中出现乐趣成就感的时候,很容易就会让他专注于这件事情。所以平时应该多培养孩子的兴趣,当孩子注意力不集中的时候应该多做一些让她感兴趣的事情,而不是一直都唠叨和指责。

2、排除外界的干扰。如果想要孩子比较集中的去做某件事情,那么尽量就要排除外界的干扰,给孩子创造一个比较舒适和安静的环境。最好可以让他处在一个比较安静的房间内,而且也应该适当的锻炼孩子独处的能力,孩子独自在一个房间内做某件事情而不去打扰他。

3、生活要有规律。平时要培养孩子养成比较有规律的生活习惯,如果孩子的睡眠时间比较短,就会影响孩子的精神状态,那么就很容易出现注意力下降的状况。