鸡蛋用电饭煲煮多久能熟
2024-08-10 17:23:22
1、电饭锅煮鸡蛋需要八分钟。
2、电饭锅煮鸡蛋一般只需要8分钟,在锅中加入清水然后把鸡蛋放进去,盖上电饭锅的盖子调制加热时间为8分钟,到时间自动关火鸡蛋就煮熟了,这样煮出来的鸡蛋蛋黄半凝固、蛋清完全凝固,吃起来营养又健康。
3、电饭锅煮鸡蛋最好在10分钟以内,超过这个时间就会导致鸡蛋的营养在煮的过程中流失营养,且煮的时间越长越不利于人体的消化,蛋黄中的亚铁离子与硫离子产生反应,会阻碍人体对铁元素的吸收,口感也会变得越来越差。
4、鸡蛋适合多中吃法,例如蒸、煮、炸、煎、炒等,从营养学方面来讲,蒸、煮鸡蛋的消化和吸收率比较高,因此建议鸡蛋最好蒸着吃或者煮着吃,对于儿童来说,蒸鸡蛋羹或蛋花汤最合适,这两种做法可以让儿童吸收更多的营养。
- 上一篇:高压电饭煲煮稀饭多久能熟
- 下一篇:玉米煮多久能熟电饭煲
猜你喜欢
-
朋友圈主页三个点在哪里
阅读量:33 -
烧丝瓜怎么烧好吃
阅读量:73 -
苹果怎么设置来电图片背景
阅读量:86 -
白醋泡手的正确方法一天几次
阅读量:6 -
苹果11怎么用不了搜狗输入法
阅读量:75 -
抖音如何拍的时间长一点
阅读量:71 -
苹果怎么发闪照
阅读量:60 -
正确的煮虾方法和时间
阅读量:21 -
藤席的清洗及保养方法
阅读量:73 -
虾的几种家常做法
阅读量:6
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:10
-
阅读量:40
-
阅读量:77
-
阅读量:49
-
阅读量:65
-
阅读量:27
-
阅读量:13
-
阅读量:7
-
阅读量:72