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黄瓜能不能生吃

2024-08-11 00:15:52

1、黄瓜能生吃;

2、黄瓜生吃可以最大限度的吸收其蛋白质,钙元素,铁元素,磷元素,胡萝卜素以及多种维生素,以满足人体对各种营养的需要,维持人体的新陈代谢和健康。生黄瓜能为人体补充丰富的钾盐,加速人体血液的新陈代谢,促进人体多余的钠盐排出体外,有效提高肾功能,对肾炎有一定的缓解作用,可以缓解肾炎引起的水肿和小便不利。生吃黄瓜可以补充大量的水分,能生津止渴。

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