怎么样帮助孩子克服怕水

1、怕水的孩子只要把父母或监护人留在水里就会感到极度恐惧，因为他们没有安全感。这样，他还不如穿上救生衣或者救生圈，让他有安全感。最好选择救生衣或救生圈，而不是游泳圈。两者差别很大。救生圈质量好，能救人。游泳圈虽然好看，但只是水下玩具，容易爆。家长要密切关注这一点。这期间让孩子玩水，享受浮在水面不下沉的感觉。注意要有耐心，不要急于下一步。

2、既然孩子处于怕水阶段，就不要认为哄孩子入更深的水就能逼他激发潜能。这种对成功的渴望会让孩子感到恐慌和对水的恐惧。欲速则不达，不如营造一个相对舒适的氛围，培养他的兴趣，让他尝试自己在浅水中游泳。这样，他就可以减少甚至消除对水的恐惧。

3、父母可以试着邀请他会游泳的朋友和他一起游泳。孩子善于模仿，会游泳的无疑是孩子的榜样，无形中会给孩子鼓励和信心。当然要小心朋友中的坏朋友！千万不要给孩子玩危险的游戏，比如在水里屏住呼吸，或者谁在游戏里潜得很深。

4、脱下救生衣和所有辅助装置帮助他漂浮，教他如何漂浮。让他觉得即使什么都不做，水的浮力也会慢慢把他提起来。如果他带着辅助装置漂浮，他会有一种虚假的漂浮感，所以一定要去掉所有的辅助装置。

5、练习憋气的时候，请不要鼓励他憋气越久越好，这样很危险。可以这样说：“屏住呼吸，进入水中”。给孩子设定一个简短的目标可以让他们在学习游泳时感到更有成就感，也为他们增加了安全性：他们将知道他们可以筛选多长时间。

6、告诉孩子，当从水下上来时，确保这是吸气前呼气的步骤。让孩子试着飘起来，然后帮他练习呼吸。这一步可能会让孩子被水呛到。此时，请确保你有第一步的耐心！