三伏天能不能吃哈密瓜

1、三伏天能不能吃哈密瓜。

2、哈密瓜是除了西瓜外的另一种夏季时令瓜类，哈密瓜除了肉感没有西瓜那般柔软，果汁也并不算丰富，甜润度比西瓜好吃很多了，同时哈密瓜中含有丰富植物蛋白和葡萄糖，这两种物质能够让我们快速恢复体力，补充能量，三伏天，把哈密瓜和西瓜这轮流吃，可以有效的把体内暑气轻松排掉。