三伏天能不能吃大枣

1、三伏天能不能吃大枣。

2、坊间常有“一天吃三枣， 不用医生找”的传言，虽说有些夸大对于红枣的描述，但是这也正从侧面反应红枣对人体的益处有多多。特别是在炎热的三伏天，常吃大枣还可以帮助及时补充体内损耗的营养与能量。