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山药片炒多久能熟

2024-08-11 19:03:08

1、山药片大火翻炒3到5分钟就能熟。

2、没有煮熟的山药,当水果生吃可能会有些涩口,而煮熟的山药味道要比生山药更好一点。山药熟吃可以健脾益肾,还能调节神经和内分泌,是比较好的营养物质,想通过吃山药来补益身体的话最好是煮着吃。

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