11岁小孩玩手机上瘾怎么办

1、找到孩子沉迷游戏的原因：大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独,他们缺少家人朋友的陪伴,只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏,是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机,才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏,家长就应该及时反省自己,多留一些时间陪伴孩子,帮助孩子摆脱手机游戏。

2、堵住孩子玩游戏,还不如疏导孩子玩游戏：手机带给人们非常多的便利,如今很多孩子已经离不开手机了,家长若是想完全限制孩子玩手机,显然是不现实的。如果说家长想尽办法逼迫孩子,让他们不能接触手机,反而可能会适得其反。孩子接触不到手机,他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机,这样一来往往更耽误学习。作为家长,应该用正确的方式去疏导孩子,比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西,或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力,才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

3、给孩子制定规矩：若是你家的孩子沉迷于手机游戏,你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟,然后就要去干其他的事情了。若是到了时间孩子还不愿意放下手机的话,家长可以跟孩子说:若是你不按时放下手机的话,就惩罚你半天不能玩手机;若是你按时放下手机,去做其他事情的话,下次玩手机的时间可以延长五分钟。这样一来,孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯,对别的事情也有了想法和兴趣。为了避免孩子总是沉迷于手机游戏,家长应该多抽出时间陪陪孩子,和孩子形成高频率的互动。当然,若是家长实在繁忙的话,可以引导孩子做一些其他事情,比如说培养他们做手工、看书等习惯。