怎么改掉孩子不拖拉的方法

1、家长对于孩子设定的目标太高了，努力了，也实现不了，导致孩子做这件事情的动力不足、抵触，因为自己觉得也没有办法，对自己来说是一件特别难受的事情。

2、根据孩子的具体情况设计目标；及时鼓励孩子取得的成就；仔细评估孩子目前的情况，制定行之有效的目标与计划。

3、完成这项工作本身有困难，如：学习长时间跟不上，遇到很多困难。

4、需要家长或者老师了解到孩子的具体困难，给予帮助与指导。

5、有一种情绪的对抗，故意与家长对着干，故意磨蹭，长期的有可能是青春期的逆反，有时是心情引起，短暂的。家长不要太过于强势，不要压制孩子，把握青春期孩子的特征，充分尊重他，平等的交流，有什么情况家长不要大惊小怪，接纳他，家长要给孩子成长的私人空间，孩子可能就没有那么多情绪的对抗了，这种情况应该就能得到缓解，重要的是让孩子做事情、写作业的时候保持良好的情绪状态。

6、专注力不足；养成一个良好的学习习惯，比如跟孩子商量尝试使用番茄工作法，逐步提升孩子的专注力，20分钟休息5分钟，会休息的孩子才会更好的学习和工作。

7、家长给孩子增加的额外负担太多，任务没完没了，所以孩子用磨蹭少做后面的任务。

8、家长给孩子制定任务要把握一个度，任务完成适当休息，劳逸结合，更好地提升孩子的学习和办事效率。

9、总之，对于孩子学习的要求不要抬高、不要操之过急，对孩子的学习具体困难应及时给予专业的分析与帮助，从而可以更好的激发孩子的学习动力，动力足了就不会这么磨蹭了。