13岁女儿叛逆家长怎么办

1、要调整自己的心态，看到有孩子有逆反心理和对着干，要知道这是一个很正常的现象，有时候这个孩子也是很难去控制的，不要顶嘴就要去打、骂等等，就觉得是故意的。

2、对这个孩子的年龄去沟通，要注意方式、方法，家长这个时候要多去倾听，不要总是去讲道理，因为这个时候讲太多，会引起孩子的这种反感。

3、这个时候孩子具有非常强烈的独立意识，因此要给予相应的信任，而不是像小时候告诉应该怎么怎么做，而是要多沟通，多商量。并且这个时候家长要对孩子进行信任，接纳对孩子做的不好的方面给予宽容，满足内在的一些需求，多倾听孩子的这种需求，满足孩子被信任、被认可的需求。