三伏姜要晒多久才能吃

1、三伏姜要晒9天才能吃。

2、伏姜可以治疗腹痛、腹胀、腹泻等,如果出现腹部的胃脘不适,有疼痛、腹泻等情况,可以服用伏姜缓解症状。伏姜还可以活血化瘀、通经活络、温暖胞宫,所以有宫寒、腹痛的患者是可以经常食用的。伏姜中含有丰富的姜辣素、挥发油、维生素、糖蜜等。