小孩子可以喝茶叶茶吗
2024-08-12 19:59:46
1、三岁以下的孩子不建议喝茶水,三岁以上或者年龄比较大的孩子,可以适当少喝淡茶水,茶水中含有茶碱物质,很容易使中枢神经系统产生兴奋,儿童正处于生长发育阶段,对茶碱的兴奋作用的抑制能力很弱,孩子可以产生入睡困难,而导致睡眠减少。
2、另外,喝茶水还可以引起孩子的心跳加快,导致体力消耗过大,茶水中含有鞣酸和茶碱,可以影响体内微量元素的吸收,造成微量元素的缺乏。总体来说,孩子还处于发育的过程,各脏器的功能不完善,因此喝茶水是弊大于利,当然喝茶水也没有绝对的禁忌,不推荐三岁以下的孩子喝茶水,但是年龄比较大的孩子,可以喝清淡的茶水。
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