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喝过绿茶茶叶可以吃吗

2024-08-13 03:57:11

1、绿茶茶叶是可以吃的,因为茶叶中含有比较多的茶多酚,具有一定的抗氧化作用,而且还有生理活性,它能够清除自由基,防止亚硝酸盐等有害物质在人体内合成,预防癌症的产生。

2、长期喝还能够骑到延年益寿,延缓衰老的作用,但是一定要根据自己的身体状况合理使用,要合理膳食均衡营养。

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