喝过奶多长时间可以喝茶叶

1、牛奶与茶叶之间一般要隔一个小时再喝。

2、因为茶叶含有大量的单宁酸，而牛奶含有大量的钙，这会影响钙的吸收，乳酸与牛奶中的蛋白质结合形成单宁酸蛋白质，减少肠道蠕动容易引起便秘。在生活中患者需要注意良好的生活习惯和饮食习惯，增加一些健康的知识，避免出现其他不良的反应。