青年冬天适合喝什么茶

1、柠檬红茶，有生津止渴、暖脾温胃、利尿祛痰的功效，多适用于冬季风寒侵袭引发的咳嗽痰多、食欲不振、胃部冷痛、咽干咽痛等症。

2、玫瑰蜂蜜茶，有调理气血、养脾和胃的功效，多适用于冬季气血不调、脾胃虚寒引发的食欲不佳、胃脘冷痛、疲倦少神等症。

3、桂圆洋参茶，有益气养阴、补血养血的功效，多适用于久病或手术后的过度虚弱以及慢性肾炎等症。

4、洋参麦冬茶，有益气养阴、健脾开胃的功效，多适用于气阴不足、身体虚弱引发的精神不振、气短懒言、疲劳乏力、久咳少痰等症。