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喝完茶叶可以运动么

2024-08-13 11:09:17

1、喝完茶可以在半小时之后可以运动,注意休息。

2、如果有出现胃酸过多的情况,平常可以选择喝红茶来改善,因为在红茶里面有红茶提取物,这种对于抵抗溃疡会有很好的疗效。

3、特别是由于服用酒精或者阿司匹林药物之后造成的溃疡,还能起到促进愈合的效果。同时红茶的提取物也能更好促进胃动力,对于调节胃酸分泌也能发挥很好的疗效。

4、另外通过研究发现,红茶,普洱茶或者绿茶都能起到抑菌的效果,喝点红茶还能让消化道里面有害的细菌慢慢下降,其中最常见的就是金黄色葡萄球菌,因此胃酸过多的人群最好多喝点红茶,需要注意不能选择普洱茶。

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