中年人秋冬季适合喝什么茶

1、冬季老人宜饮红茶，红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季的食欲会增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃、助养生。

2、至于有高血压也可饮用，但是红茶虽好。但是也要注意：茶宜陈不宜新（新茶需要放置半个月饮用最好），以淡不宜浓，茶量宜少不宜多，宜热忌凉。