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新鲜橄榄好吃吗

2024-08-13 17:28:49

1、新鲜橄榄好吃;

2、鲜橄榄口感爽脆,生食也是个不错的选择,且含有丰富的膳食纤维,适量食用可在一定程度上帮助促进胃肠蠕动,有利于缓解便秘。

3、鲜橄榄可直接捣烂用于泡水,在泡水的过程中,由于融入了鲜橄榄的汁水,使原本寡淡的清水变得鲜香可口,适合日常不爱饮水的人群,还可帮助补充一定的营养物质,增加日常饮水量;

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