生姜茶晚上可以吗
2024-08-13 18:10:27
1、生姜茶晚上不可以喝;
2、因为姜属于口感辛辣的食品,其中含有姜辣素、挥发油、树脂淀粉等成分,能促进血液循环,兴奋肠胃,尤其有些人喝的姜茶比较浓,对胃部的刺激更大,会导致睡眠受到影响。除此之外,经常晚上喝姜茶还容易出现上火症状。但如果发生了风寒感冒,可考虑在医生的指导下喝姜汤祛风除寒。
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