秋季吃什么水果败火
2024-08-13 18:53:23
1、可以吃些生津止渴、润喉去燥的水果,在秋季比较常见的有柠檬、杨桃、香蕉、柚子、火龙果、梨、苹果、柑橘、石榴等。
2、此外,要注意养成良好的饮食习惯,尽量做到清淡饮食,避免油腻生冷刺激性食物,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,增强身体抵抗力。
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