当前位置:首页 >生活百科 > 正文

秋季吃什么水果败火

2024-08-13 18:53:23

1、可以吃些生津止渴、润喉去燥的水果,在秋季比较常见的有柠檬、杨桃、香蕉、柚子、火龙果、梨、苹果、柑橘、石榴等。

2、此外,要注意养成良好的饮食习惯,尽量做到清淡饮食,避免油腻生冷刺激性食物,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,增强身体抵抗力。

热门推荐