情绪化的孩子要怎么疏导
2024-08-13 19:27:55
1、不要贴标签。要冷静、客观,先不要着急给孩子贴负面标签。看看别人家的孩子是不是也大呼小叫。如果你觉得孩子的情绪化还可以接受,就先不要焦虑,这样才能想出解决问题的方法。
2、学会疏解孩子的情绪。比如,孩子想要一个玩具你不给他买,你可以看着他的眼睛说一句:“这个玩具不给你买,你很愤怒、失望是吗?”孩子点点头,你会发现他的情绪马上下来了,这样说能和孩子有一种亲近的关系,他的情绪也就被疏解转化了。
3、控制好自己的情绪。其实对于家长来说,在跟孩子进行沟通的时候,很多家长控制不住自己的情绪,从而产生了众多的问题。建议家长在跟孩子沟通时要控制好自身的情绪,不要让自己的情绪变得恶化。
4、引导孩子拥有平静的心态。在改变了孩子面对事情的态度后,他们自然就会依据对于情境的态度,而拥有良好的情绪。
当然,这样的引导方式并不能完全让孩子没有任何的负面情绪。毕竟不论一个人再坚强,我们也会有难过的时候。所以除了这些方式之外,我们还要引导孩子积极的运用自己的理性思维来控制自己的情绪。要做到这一点,我们可以采取两种方式来引导孩子。
5、建立激励机制,我们还可以通过一些奖励来培养孩子的情绪控制力,下次孩子在哭闹的时候,我们可以告诉他,如果他能够很好的控制住自己,我们就给他一些实物的奖励,例如带他吃一点好吃的,或者给他买一些玩具。当然,这种说辞千万不能是一句空话,下次孩子在表现好的时候,我们一定要遵守诺言。
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