十岁孩子拖拉挺严重的怎么办

1、帮助孩子认识时间的价值。根据孩子自身的能力安排任务，在规定的时间内完成后，给予相应的奖励，让孩子觉得时间是宝贵的。

2、让孩子为自己的磨蹭付出代价。如果孩子每天因为刷牙、洗脸、吃饭等磨蹭时间而造成上学迟到，不要提醒他，让他自己跟老师解释上课迟到的原因。

3、把作业当考试。按照考试的要求来完成作业，可以提高学习效率，养成良好习惯。

4、发挥小闹钟都作用。设置起床时间、写作业时间等，增加孩子对时间的敏感性。

5、家长以身作则。家长是孩子的第一任老师，要严格要求自己，给孩子树立好榜样。