饭团制作是什么
2024-08-14 03:16:13
1、日式芝士饭团食材:米饭(冷米饭为宜哦)、火腿肠半根、胡萝卜半根、生菜、肉松。做法:照烧料汁:2勺生抽+1勺蚝油+1勺番茄酱+1勺蜂蜜,搅拌均匀。米饭+火腿+胡萝卜碎+生菜碎+肉松+1勺生抽+1勺辣椒粉+1勺芝麻+1勺生抽+1勺蚝油混合均匀。拌匀的米饭,包入适量烘焙奶酪芝士碎,捏紧后放入模具中定型。平底锅刷少许油,放入饭团,两面都煎一下,刷上照烧汁,待两面变金黄,表面撒芝麻和海苔即可。
2、紫米饭团食材:黑米100克、糯米100克、肉松、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋碎、午餐肉。做法:黑米+糯米提前浸泡两小时,放入电饭煲中,加入适量的清水,选择蒸香饭功能,可以直接用紫米,家里没有紫米了,用了黑米也一样;准备保鲜膜,在保鲜膜上先铺上一层紫米饭,再铺上一层肉松,再放上午餐肉、鸡蛋碎、黄瓜丝与胡萝卜丝,最后再放一小层紫米饭;最后将保鲜膜包裹起来,收口拧紧~切开就可以开动啦。
3、藜麦火腿肠饭团食材:藜麦、大米(藜麦和大米比例是1:1)、火腿肠1根、玉米粒适量、肉松2勺、海苔碎2勺、1勺生抽、1勺蚝油。做法:藜麦和大米放入电饭锅,加平常煮饭的水量煮成藜麦饭,火腿肠煎香,玉米粒炒熟;藜麦饭加火腿肠粒、玉米粒、2勺肉松、2勺海苔碎、1勺生抽、1勺蚝油拌匀;戴手套捏成饭团,挤上自己喜欢的酱。
- 上一篇:翡翠种嫩做什么好
- 下一篇:竹荪鹅里的竹荪到底是什么呢
猜你喜欢
-
阿胶蒸鸡蛋的做法
阅读量:14 -
蒸汤圆的做法
阅读量:65 -
粉蒸肉可以放微波炉
阅读量:51 -
微波炉可以放枇杷吗
阅读量:74 -
麻辣拌可以放微波炉吗
阅读量:18 -
粉蒸南瓜的做法
阅读量:8 -
山东蒸碗的做法
阅读量:14 -
美人三分龅是什么意思
阅读量:26 -
淄博烤肉怎么烤才好吃
阅读量:22 -
蒸馒头花样做法
阅读量:93
猜你喜欢
-
阅读量:93
-
阅读量:41
-
阅读量:26
-
阅读量:25
-
阅读量:61
-
阅读量:58
-
阅读量:64
-
阅读量:70
-
阅读量:27
-
阅读量:86