孩子没有安全感家长该怎么做

1、帮助孩子建立安全感：当发现孩子缺乏安全感的时候，家长应引起重视，及时帮助孩子建立安全感，比如家长应抽出一定的时间每天多陪伴孩子、多沟通交流，让孩子感受到家长的爱，帮助树立自信心；

2、营造良好的家庭氛围：如果家长经常为小事而冷战、吵架，或者是存在暴力相向，就容易让孩子缺乏安全感，所以家长应为孩子营造良好的家庭氛围，如果夫妻间出现小摩擦，避免当着孩子的面争吵，可以在孩子不在身边或睡觉时，将两人不愉快的事情解决掉；

3、注意自己情绪的表达：家长应注意避免给孩子灌输负面的情绪，当因为生活或工作上出现不顺心、不如意的事情时，避免怨天尤人，更不要因为不顺心而向孩子撒气。需要合理调整自己的情绪，做一个积极正能量的人，有利于培养孩子积极向上的性格，也有利于让孩子获得安全感；

4、避免吓唬孩子：家长不要因为出现不听话的行为后，就吓唬孩子，尤其是在外人面前，当孩子表现出害怕、缺乏安全感的表现时，更不应该当着外人嘲笑孩子胆小，有利于获得安全感；

5、给予鼓励和帮助：当孩子有进步时应给予鼓励，有利于建立自信心、获得安全感，当孩子遇到挫折时，家长应耐心地对孩子进行疏导，找出问题所在，并适当指引孩子更好地解决问题，有利于使孩子获得安全感。