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六堡生茶什么季节喝好

2024-08-14 06:18:18

1、六堡茶一年四季都是可以饮用的。

2、春季,《黄帝内经》说:“春夏养阳秋冬养阴。”所以春夏两季养生主要是养阳,而且是养阳的大好时机。每当春困来袭气温逐渐转暖,我们大多会精神不振头昏欲睡,这是因为季节交换给我们带来的生理变化客观反应,这时候只需喝一杯热水冲泡的六堡茶,茶叶里的咖啡碱能帮我们提神醒脑消除疲劳,六堡茶性温和正是养阳佳品。

3、夏季,到了天气炎热的夏季,每当我们大汗淋漓的时候,总会去买冷饮吃冰冻的水果来解暑,其实这样就等于把寒气湿气暗藏在我们体内了,过了一段时间后我们就会感觉到莫名其妙的疲惫,四肢乏力头发油腻,这是因为我们体内阳气不足湿气过重。六堡茶原产地位处于广西地带湿度大,在几千年的时间里为了适应环境,本身具备了抗“湿”的能力,再经过罨、蒸、焗等发酵工艺后,便有了清热祛湿的功效,对解热毒振阳气祛湿邪有极大帮助。而且值得一提的是六堡茶还有消暑的功效,在炎热的夏天冷泡一壶六堡茶,既清爽可口又解渴。

4、一般人到了秋季由于秋天气候宜人食物丰富,往往会在不知不觉间进食过多,一旦摄入的热量过剩就会转化成脂肪,当脂肪在我们体内堆积起来免不了会使人发胖。这时候就靠六堡茶来降脂去腻帮助消化,因为它除了含有人体必需的微量元素、多种氨基酸和维生素外,还有高于其他茶类的还有脂肪分解醇素,所以六堡茶具有很强的分解油脂油腻功能,也具有能降低人体类脂肪化合物、甘油三酯、胆固醇及血尿酸高的功效。

5、到了冬季天气较为寒冷,此时的养生准则跟秋季一样,应多吃性温之食,少食寒凉之物,而且到了冬季肠胃多会不易消化,而六堡茶性温和,还有健胃养脾安神补气等功效,加上六堡茶富含各种人体所需的微量元素、维生素以及氨基酸,冬日来杯散发着袅袅热气的六堡茶养身又惬意。

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