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冬天什么茶叶适合女人喝

2024-08-14 07:33:58

1、苹果茶;苹果营养丰富,且易被人体吸收,是四大水果之冠。多吃苹果能保护心脏,降低患感冒的几率,还能改善呼吸系统和肺功能。不仅如此,苹果还能润滑、柔嫩肌肤,热量又很低,是美容减肥的好水果。

2、红参大枣茶;红参能益气补血,用于体虚欲脱、肢冷脉微,还有改善心力衰竭的功效。冬天喝些红参,不仅暖胃,对痛经的疗效也非常好。

3、金桔柠檬茶;金桔带着清香的酸味,已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道,配合柠檬的酸味,相信金桔配合柠檬,一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。

4、茉莉绿茶;有提神醒脑的效果,而且还能养颜、润发。

5、菊花雪梨茶;菊花和雪梨都具有清热的效果,而且菊花能明目,疲惫的下午喝一杯可以保护视力。

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